Уход за лицом

   Если у вас на лице угревая сыпь, прыщи и всевозможные гнойнички, рекомендуется утром и вечером умываться борно-тимоловым туалетным мылом и использовать для умывания кипяченую воду комнатной температуры. Место скопления угрей нужно натирать мыльной пеной, а потом ее смывать. Вместо воды можно использовать отвары лекарственных трав, обладающих дезинфицирующим и противовоспалительным действием. Отвар для умывания использовать только свежий.
    Умываться водой и отварами можно лишь тогда, когда нету ярко выраженного воспалительно процесса в местах высыпания угрей. Когда же этот процесс присутствует, необходимо проводить активное лечение, а не умываться. Кожу лица следует два раза в день протирать спиртовыми настойками трав или очистительными присушивающими лосьонами. Ни в коем случае нельзя выдавливать угри или вскрывать гнойники ногтями, иглой, пинцетом или чем-то другим, так как в этих местах могут появиться стойкие пигментные пятна и рубцы, от которых на всю жизнь остаются рубцы.

    Рецепты народной медицины от угревой сыпи и прыщей
    - Измельчите и смешайте по стакану цветков ромашки, травы тысячелистника, хвоща полевого, шалфея и листьев мяты, залейте в эмалированной посуде 1 ст.л. смеси 250-300 мл кипятка, доведите до кипения и прокипятите 1-2 минуты на слабом огне. Дайте настояться 1-2 часа, затем процедите через сложенную в 2-3 слоя марлю и выпейте глотками за 1-2- дня.
    - Прием травяного настоя чередуйте с принятием отвара березовых почек. Залейте в эмалированной посуде 1 ст.л. сухого измельченного сырья 250 мл кипятка, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. После остывания процедите, доведите количество полученного отвара кипяченой водой до первоначального объема жидкости и выпейте за день. Таким же образом готовят и принимают отвар зверобоя продырявленного.

    Для прижигания угрей, прыщей и снятия воспаления используйте спиртовые настойки березовых почек, зверобоя или прополиса.
    - Чтобы приготовить настойку березовых почек, залейте 150 мл 40-градусной водки 2 ст.л. измельченного сырья, дайте настояться 6-7 дней в закрытой посуде, затем процедите и нанесите на воспаленные места.
    - Для приготовления настойки зверобоя залейте 300 мл 40-градусной водки 4 ст.л. измельченной травы и оставьте на 6-7 дней в закрытой посуде. После этого процедите и нанесите только на места, пораженные угревой сыпью или прыщами.

    У многих появляются мешки под глазами и они не знают, как от них избавиться. Чаще всего образование таких мешков свидетельствует о начавшемся процессе старения кожи и потере ею упругости. Нередко мешки под глазами возникают у больных с заболеваниями сердца и почек, сопровождающимися отеками. Однако они могут появиться и у совершенно здорового человека. Причиной этого может быть нарушение режима питания, употребление большого количества жидкости, особенно газированной воды и пива, а также умственное или физическое напряжение, когда не хватает времени для полноценного отдыха. Вот несколько упражнений, которые помогут сохранить упругость кожи век и задержат ее старение.
    - Плотно закрывайте и открывайте глаза 5-6 раз подряд с интервалом в 30 секунд. Когда глаза закрыты, можно двумя пальцами массировать область глазных яблок и окологлазных впадин, предварительно обмакнув указательный и средний палец в сливочное масло. Другие масла и кремы применять нельзя, так как они оказывают слезоточение и резь.
    - Откройте широко глаза, посмотрите вверх , вниз, влево, вправо, а потом повторите движения в обратной последовательности. Попробуйте делать круговые вращения глазами, смотря в углы одной из стен вашей комнаты. Начинайте вращение в направление слева - вниз, затем справа - вниз. Делайте так, поочередно меняя направление. Для начала выберите центр стены. Через неделю вы привыкните, и ваши глаза будут вращаться, как по орбите. Это упражнение называется "Вращение глаз по кругу". Такое упражнение рекомендуется делать 4-5 раз с интервалом в 1-2 минуты. Выполнять упражнение как с открытыми, так и с закрытыми глазами.
    Эти упражнения можно делать в любое время дня и ночи, особенно они рекомендованы тем, кто работает с компьютером, осветительными приборами и чья работа требует постоянного зрительного напряжения.

Из газеты "Бабушка"